匍匐拳教学口令

       匍匐拳拳谱是拳种里存在的十六种招式，匍匐拳一般在部队中是士兵的必修课。

匍匐拳16动包括：

1.上挡冲拳、

2.削臂绊腿、

3.上架弹踢、

4.下砸上挑、

5.交叉侧踹、

6.顺手牵羊、

7.上挡抱膝、

8.插裆扛摔、

9.下拨上勾、

10.卡脖掼耳、

11.内外绊腿、

12.踹腿锁喉、

13.里拨冲拳、

14.抓手缠腕、

15.掐挡卡脖、

16别臂下压。

一共十六个拳式步骤。