跨栏跑上栏时,前面的腿为摆动腿,后面蹬离地面的腿称之为起跨腿。跨栏步技术包括起跳攻栏和腾空过栏。
跨栏跑是在一定距离内,跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目。国际比赛男子为110米高栏,栏高106厘米,栏数10个;女子为100米低栏,栏高84厘米,栏数10个。
跨栏跑上栏时,前面的腿为摆动腿,后面蹬离地面的腿称之为起跨腿。跨栏步技术包括起跳攻栏和腾空过栏。
跨栏跑是在一定距离内,跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目。国际比赛男子为110米高栏,栏高106厘米,栏数10个;女子为100米低栏,栏高84厘米,栏数10个。