怎样能使恶露排干净

首先就是要加强日常的卫生护理工作，饮食上要加强营养，及时更换内裤和卫生巾，避免引起细菌感染，女性在生产之后最好卧床休息，可以偶尔的下床运动，但是避免剧烈的运动，同时要禁止性生活，保持大便通畅，也可以多吃一些温补的食物，能够协助恶露的排出。