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孩子爱吃的菜谱
孩子爱吃的菜谱
更新时间:2023-05-27 21:21:07
早上吃粥,牛奶面包,鸡蛋,水果。营养搭配合理。爱吃的菜谱一是谷类包括米、面、杂粮;二是蔬菜和水果;三是鱼、虾、肉、蛋(肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类;四是奶类和豆类食物;五是油脂类包括植不物油等。
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