坐月子纯乌鱼汤如何炖法

1.黑鱼去鳞，去鳃，去肚，洗净，切厚片

2.豆腐切块，用开水烫一下捞出

3.锅里油热，放下姜丝，鱼块煸炒

4.炒至鱼块转色，加料酒去腥

5.加适量清水，加几滴醋，大火煮开

6.中火煮15分钟

7.放入豆腐，大火煮开5分钟

8.加入适量盐，胡椒粉

9.加葱花，鸡精即可