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肺活量怎么吹得高
肺活量怎么吹得高
更新时间:2023-10-01 10:28:55
先深呼吸三次,注意吐气的时候要完全吐干净,然后深吸一口气,用力将漏斗罩在自己的嘴上,要罩紧一点,均匀吹气,最后弯腰将最后一口气吹出。
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