用料:鸡蛋3个,虾仁50克,韭菜50克,食盐5克,耗油10克,香油10克
做法:
1.在碗里打入三个鸡蛋搅拌均匀,再在热锅里倒油,把鸡蛋液倒进去快速滑散,炒成小颗粒状就盛出来备用。
接着把洗干净的韭菜去掉根部然后切碎,放在碗里,再准备一点虾仁将它切碎,然后放在韭菜碗里。
3.再把鸡蛋碎也放进去,然后加入一点食盐、耗油,再放入一点香油将它搅拌均匀,这样三鲜馅就调制好了。
用料:鸡蛋3个,虾仁50克,韭菜50克,食盐5克,耗油10克,香油10克
做法:
1.在碗里打入三个鸡蛋搅拌均匀,再在热锅里倒油,把鸡蛋液倒进去快速滑散,炒成小颗粒状就盛出来备用。
接着把洗干净的韭菜去掉根部然后切碎,放在碗里,再准备一点虾仁将它切碎,然后放在韭菜碗里。
3.再把鸡蛋碎也放进去,然后加入一点食盐、耗油,再放入一点香油将它搅拌均匀,这样三鲜馅就调制好了。