艾灸有舒经活血,温补肾阳及增强人体免疫力等功效,用艾灸足三里和大椎穴,不仅可以调理脾胃,增强脾胃功能,还可以达到补气的功效,同时还可改善虚弱体质,缓解消化不良及腹胀等症状,其次,适当对足三里和大椎穴进行艾灸,还可以起到提高抵抗力的效果。