联想TG01蓝牙耳机的正确戴法是:将耳机的两个插头分别插入左右耳的耳朵内,确保插头插入位置正确,不要插反。在插好插头后,调整耳机的合适位置,确保耳机舒适且不会掉落。此外,还需要注意耳机的电量,保证使用时间。