豆腐炒西红柿好吗

豆腐炒西红柿是非常合适的。因为西红柿富含丰富的植物蛋白，有机酸，番茄红素和多种维生素等营养成分，而豆腐中含有丰富的钙，蛋白质，镁和磷等矿物质。两种食材结合到一起可以补充彼此没有的营养物质，起到营养互补的作用。而且两种食材也没有相克的物质，一起炒来吃，味道也非常鲜美。所以是极好的。