刺不多。带鱼是一种没有鳞片的鱼,而且鱼刺非常少,这一点对于家里的老人或者孩子食用来说都是非常适合的。并且带鱼的鱼肉味道鲜美没有鱼腥味。而且带鱼是一种高脂鱼类,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B等等多种营养成分,