玉米粒含糖量高吗

玉米的含糖量73.2%，玉米的营养价值是比较高的，内含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和大量的膳食纤维、维生素，经常吃玉米对于患者比吃精米、精面要好的多，因为升糖指数低、饱腹感强。