吃辣的食物能起到减肥的作用吗

吃辣的食物是不能减肥的，吃辣多了会拉肚子，有人就会觉得吃辣可以减肥，但是这并不是真正的减肥，只是肠胃刺激导致拉肚子，还有可能导致肠胃炎。经常吃辣椒是有可能导致食欲增加，导致饭量增大，从而加重肥胖，另外，还有可能出现上火。