牛仔骨4条
胡萝卜1根
洋葱半个
葱1根
蒜3瓣
辅料
酱油1汤匙
料酒1汤匙
糖1汤匙
盐1茶匙
黑胡椒粉1茶匙
1. 牛仔骨提前在水中浸泡数小时,排出血水。
2.切成小块,加入酱油,料酒,糖,盐,黑胡椒粉腌制半小时。
3. 洋葱切条,胡萝卜滚刀切小块。
4.热锅冷油,放入牛仔骨,炒至表面金黄,盛出。
5. 放入洋葱,大蒜,胡萝卜爆香。
6. 放入牛仔骨。
7.换到砂锅中,不用加水,蔬菜和肉会有汁,烧火半小时即可出锅。
牛仔骨4条
胡萝卜1根
洋葱半个
葱1根
蒜3瓣
辅料
酱油1汤匙
料酒1汤匙
糖1汤匙
盐1茶匙
黑胡椒粉1茶匙
1. 牛仔骨提前在水中浸泡数小时,排出血水。
2.切成小块,加入酱油,料酒,糖,盐,黑胡椒粉腌制半小时。
3. 洋葱切条,胡萝卜滚刀切小块。
4.热锅冷油,放入牛仔骨,炒至表面金黄,盛出。
5. 放入洋葱,大蒜,胡萝卜爆香。
6. 放入牛仔骨。
7.换到砂锅中,不用加水,蔬菜和肉会有汁,烧火半小时即可出锅。