粗壮敦实的意思

就是指一个人的身体骨骼都很强壮，整个人的四肢都很健壮，都很发达，整个人身体给人一种敦实粗壮的感觉。我们周围能够看到许多每天坚持锻炼的锻炼达人，这些锻炼达人通过每天高负荷高强度的训练，让自己的肌肉得到充分的伸展发育，从而让自己练得一身敦实粗壮的身体骨骼。