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腿怎么变直
腿怎么变直
更新时间:2023-06-24 04:37:46
要是腿不直,可以在公园或者健身房练习压腿运动,压腿的时候,把腿子的筋膜也要拉直,开始练的时候,腿子的筋膜会疼的,练一段时间就不会疼了,再坚持练,慢慢腿就会变直的,要坚持长期练哦。
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