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男生健身找女私教靠谱吗
男生健身找女私教靠谱吗
更新时间:2023-06-12 19:55:08
一般男生健身找女私教相对不靠谱。因为女私教对女生的练习相对会更为了解,他们对肌肉量的增长也不会有男教练那么强烈。因此,如果是为了提高纬度,那还是偏向男教练更好
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