燕窝是不是属于高蛋白

是，属于高蛋白。通常情况下每1000g燕窝中可含有蛋白质499g，属于不折不扣的高蛋白食物，日常生活中适量食用燕窝能够补充人体所需的营养成分，从而在一定程度上帮助增强人体免疫力。