冬天赖床起不来怎么办

冬天赖床起不来是因为室外温度降低，起床太冷，被窝里面温度与室外温度差别太大，所以潜意识不想起床。要想冬天按时起床，我认为我以下这种方法1:到点让朋友或者室友叫你起床。

2:定一个创意闹钟。

3:到点直接把被子掀开。

4:晚上按时上床睡觉，少熬夜。