手速极限抓棍技巧

是有的。
因为在练习抓棍技巧的过程中，练习者需要不断地提高自己的神经反应速度和手部协调能力，以达到快速准确地抓住棍子的目的。
而这种练习需要不断地练习，才能达到手速极限和精准度的要求。
除了练习抓棍技巧，还可以通过练习其他手部协调能力的活动来提高自己的手速和反应速度，例如弹钢琴、打游戏等。
总的来说，是需要不断地练习和提高手部协调能力才能达到的。