我比较喜欢就是整只鸡不砍洗净后,放姜,大葱白,沙参一起炖,炖半个小时后,再把泡好的瑶柱放进去,再慢火炖两个小时,熬出来的鸡汤浓浓白白的,特别好喝,我爸和小孩子以前都不爱喝鸡汤,用这个方法做的鸡汤,可以喝好几碗,因为有瑶柱的提鲜,盐只用放一点。