女性来月经期间可以喝牛奶吗

在经期是能喝牛奶的，牛奶中的某种营养成分能够减轻痛经，对女性的身体也是非常好的，建议在月经期间要避免辛辣的食物，注意牛奶也不要喝的过凉，以免导致痛经的症状加重，对月经量造成影响，建议可以适当喝红糖水，也要注意个人的卫生，勤换生理护垫。