舌根抵上腭正确做法

不正确 因为舌根抵上腭会导致声带难以自由振动，影响语音发音的清晰度，同时也不利于口腔内的空气流通。
正确的做法是舌尖贴在上齿龈后方，舌面平整，舌根放松自然。
在发某些特定的音时，可以适当调整舌位，但绝不能长期保持舌根抵上腭的姿势。
正确的口齿训练和发音习惯对于语言交流和沟通是非常重要的。
建议平时多进行口腔肌肉锻炼，注意发音准确性，避免使用模糊的语音表达，从而提高自己的语言交流能力。