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蒸桑拿多少温度合适

蒸桑拿多少温度合适

更新时间:2023-10-01 18:08:12

蒸桑拿多少温度合适

汗蒸房里面的温度应该可以达到40度到45℃左右,时间的话尽量控制在45分钟左右,不建议时间太长,很容易造成体内水分流失。

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