宝宝一岁了是可以喝纯奶的,纯奶中营养相对比较丰富。但是纯奶相对比较难消化和吸收,建议适当的控制量,不建议过量食用,以免加重肠胃的负担。一岁的宝宝还建议以奶粉喂养为主,适当的添加辅食。三岁之前不建议添加酸奶,以免影响胃肠功能的发育。