什么动作可以催尿

排尿困难需要一些辅助手段来促进排尿，这叫做利尿。多喝水有利于排尿。喝甜味饮料，甜味有利于尿液的产生。适当锻炼，不要坐着不动，要来回走动，锻炼可以加速循环，促使尿液更快排出。另一种是听口哨，每个人都有自然的反应，听口哨有助于催尿。