怎么让自己立刻哭出来

1、想一些能够伤心的事情来感染自己的情绪，可以立刻哭出来。

2、使用刺激性的气体或者物体刺激眼睛，可以立刻哭出来。

3、反复的打哈欠，可以挤出眼泪来，这个效果比较慢，需要多练习。

4、做出哭泣的样子，形成哭泣的条件反射，可以流出眼泪。