怎么左手突破上篮

1、左手将球拍到右手，右脚发力，左脚向右前方跨一大步。伸出左手，探沉左肩，保护球，从右边突破，伸出左手，探沉左肩保护球。

2、跨完这一步后，双手保住球，开始走三步篮，架起胳膊肘，防止包夹的球员从两边把球拍掉。

3、三步的要领，第一步要跨的稳，第二步则是要跨的大，第三步(其实是半步，要跳的高)。