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长期便秘 麸皮能常食用吗

长期便秘 麸皮能常食用吗

更新时间:2023-10-02 09:08:36

长期便秘 麸皮能常食用吗

这个是比较安全的,可以经常使用的。经常吃这个可以预防和治疗便秘。小麦麸含有丰富的膳食纤维,是人体必需的营养元素。适当食用可提高食物中的纤维成分,可改善大便秘结情况,膳食要多样化,要掌握住饮食原则,不要吃被污染的食物,不要吃变质腐烂的东西。

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