正确的蛙泳游泳姿势

双手向后划水时让头部露出水面吸气，当双臂向前伸展时，头部重新进水。

弯曲双腿同时脚后跟向臀部靠拢，两边张开双脚，蹬水推进。

双臂划水弯曲双腿。张开双腿的同时双手并拢向前合十。