含硒高的水果前十名

是巴西果、杏子、无花果、柿子、红枣、橙子、香蕉、鲜桃、苹果以及西瓜。
因为这些水果都富含硒元素，可以对人体免疫系统、甲状腺功能等方面起到良好的保健作用。
此外，这些水果还富含多种维生素和矿物质，有益于身体健康。