60岁的人喝奶粉好还是纯奶好

老年人当然是奶粉比较合适。老年人的肠胃功能已经退化了，牛奶里面的脂肪等成分不容易消化，会造成负担，而老年人奶粉解决了这些问题，并且还针对他们的特点添加了一些元素，目前市场上的奶粉大多数是高钙、低脂配方奶，每天两杯可以满足中老年人75%的钙质所需，平时在生活饮食中多注意补钙就行了。