五红汤喝汤还是吃料

喝汤，汤水当中存在主要的营养价值，而汤渣当中的营养成分已经流入到汤水当中，如果再食用的话也不会增加其中的营养价值。

五红汤的功效还是比较多的，而且其中的中药成分也比较多。主要是有花生米、红豆、红枣、枸杞、红糖等组成的，在经过一段时间的熬煮之后，以上五种的食物的成分是会流入到汤水当中的，因此只要喝汤就可以了。