人不宜食用火麻仁 火麻仁的副作用有哪些

吃火麻仁对我们的肠胃好，它具有润肠通便的功效。因为它含有的油脂比较多，但是那些脾和肾不好的人，像便溏，阳痿那些就不可以吃，火麻仁是类似于核桃，杏仁的食物，所以没有什么副作用，如果和别的食物搭配得当的话，还可以有很多的功效。