男士气质训练

男生提升气质，首先从自身形象入手，减肥，理个适合自己的发型，再换上得体的衣服。

其次，戒掉坏习惯，养成良好的生活习惯。

第三是努力学习，让自己在各方面变得优秀起来。

第四，改变说话的方式，变得说话有条理，幽默风趣。