海带豆腐粉条煲的做法

工艺：煲

口味：家常味

时间：<15分钟

热量：较低热量

配料：

烹饪步骤：

1.准备好食材

2.海带、虾米浸泡15分钟

3.豆腐加少许盐浸泡15分钟

4.豆腐、海带切小块

5.豆腐沥干水份后，下油锅煎

6.豆腐煎至微金黄色，倒进清水

7.待清水烧沸后。倒进海带、虾米，一同煲

8.煲好后，加进少许盐调味

9.煲好后，加进少许盐调味