蒜心这个蔬菜是比较平常的常用饮食,这个需要根据你的烹饪方式来决定,其次是你使用的厨具火力的大小,并不是一定说多久,这些外界因素都是我们需要考虑到的呢,一般情况下的话我们是5分钟左右就可以了,然后根据你周围的外界因素在这个时间的基础上进行加减就可以了