收腹带正确使用方法

双手把腹带展开，从耻骨联合部位向上推，固定，收腹。简单说，就是收腹带扎的部位要靠下，靠近耻骨联合。扎的松紧适宜，不要太紧，太紧会不舒服，太松起不到收腹的效果。在床上躺的时候，尽量的不扎收腹带，下床活动的时候，扎上收腹带，有助于收腹减肥，产后体型恢复