藤怎么炒好吃

制作原料】：

枸杞藤 一把

蒜头 1瓣

色拉油 适量

盐 1茶匙

味精 1/4茶匙

白糖 2汤匙

制作方法：

1.认识下枸杞藤，忽然看有点想马兰的，不过它的根部是带点紫色的。

2.将枸杞藤清洗干净，多清洗几次。

3.枸杞藤滤下水分。

4.将蒜头剁成末备用，锅内加入适量色拉油，加入蒜末，炒香。

5.将枸杞藤加入锅内。

6.加入盐，味精，白糖，快速翻炒。

7.加入少许水，继续翻炒。然后就可以出锅。