什么时候刮痧比较好

这个得根据个人的自身条件，刮痧是不能在有风的情况下进行的，刮痧后30分钟内最好不要对皮肤有任何的刺激，在刮完痧的情况下，不要吃辛辣生冷食物，不要熬夜早睡早起，多喝温开水可以加快新陈代谢，还有皮肤病患者是不能刮痧的，如果要刮痧，最好在医生的指导下配合。