如何练习好变相运球过人

变向过人的最基本原理是通过重心的改变带动手臂拨球改变球的运行轨迹，从而达到过人的目的。

变向过人主要是通过出色的控球能力过人，控球能力对过人来说最重要的，出色的控球能力能让你过人更快。

要想拥有出色的控球能力，需要扎实的基本功，其中基本功包括身体协调性、腰腹肌、腿部爆发力的训练，还有各种步伐训练。

控球能力练习可以联系原地双手拉回运球，单手往返运球，胯下八字运球。

以上，希望对你有用。