写字手抖是因为什么 怎么做才不抖 写字手抖

步骤/方式1

写字手抖可能与情绪紧张、恐惧、焦虑等有关系。这种原因引起的手抖要克服焦虑紧张的心理因素，保持良好的心态。

步骤/方式2

还有一个原因，就是你握笔太紧，也会导致写字手抖。

步骤/方式3

如果是紧张和恐惧引起的手抖，你需要克服焦虑紧张的心理因素，保持良好的心态。

步骤/方式4

如果是握笔太紧，你需要坐直身体，练习轻握笔，再写字。