青春期敏感怎么办

青春期敏感是正常的生理和心理现象，需要积极应对和处理。
首先要明确的是，青春期敏感是一种自然的生理和心理变化，不必过分担心和焦虑。
其次，可以通过积极锻炼身体、保持良好的作息习惯、多参与社交活动等方式来缓解青春期敏感。
此外，家长和老师也可以给予青春期孩子更多的关注和理解，帮助他们适应这一阶段的变化。
总之，青春期敏感需要积极应对和处理，而不是过分担心和忽视。