Day 1:干锅土豆片 炒三色粒 白米饭
Day 2:蛋黄焗南瓜 秋葵 虾仁炒饭
Day 3:青椒牛柳 虾皮炒冬瓜 白米饭
Day 4:干煸四季豆 红烧萝卜 紫薯焖饭
Day 5:葱油梭子蟹 香菇炒青菜 蛋炒饭
Day 6:娃娃菜焖鸡腿 番茄炒蛋 藜麦饭
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