我只是个影子什么意思

“我只是个影子”意思是自己觉得被忽略或者不被重视，感到无力改变现状，处在无法被看到的状态
通常这种感受会发生在个人在某种场合，与他人交往中所感受到的一种心理状况
需要学会找到与他人沟通的突破口，享受社交带来的乐趣，同时也考虑自身价值的提高，让别人更容易注意到自己的存在