智能手环怎么调时间

调时间很简单。
首先，在手环界面上向左滑动，找到“设置”选项，点击进入。
然后找到“时间”选项，点击进入，选择“同步手机时间”或者手动调整时间。
最终按“确定”即可完成时间调整。
这一过程非常方便，并且需要注意设置正确的时区。