吃什么东西能补白蛋白

如果出现低白蛋白，排除一些病理因素，主要是营养不良和摄入不足所致。平时可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼虾、排骨、牛肉、豆制品、乳制品、核桃、杏仁等；多吃新鲜的水果和蔬菜，如葡萄、猕猴桃、樱桃、草莓、苹果、芒果、菠萝等，可促进食物中白蛋白的吸收。通常，不要过度节食。