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春季适合喝的汤有哪些

春季适合喝的汤有哪些

更新时间:2023-10-17 15:34:56

春季适合喝的汤有哪些

春季可以适当喝滋补养生或者健脾、润肺、清热的汤类,比如红枣银耳莲子汤、山药排骨汤、绿豆汤等。

春季万物生发,适当喝滋补养生的汤类可以起到保健作用,比如红枣银耳莲子汤等,红枣可以补气补血,结合莲子一起熬煮可以滋补气血。

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