华佗的故事告诉我们 ,我们遇到事情的时候首先要给自己进行心理暗示。要不停的暗示自己先冷静下来先冷静下来。在内心里多说几遍先冷静下来。让心里接受到暗示并且能够很好的执行。
遇事经常这样的暗示,时间长了就能够让自己遇事形成冷静的习惯。