200斤每天走十公里一个月能瘦多少

200斤每天走十公里一个月有可能一斤都瘦不下来。我一百九十斤，我每天都走一万五千步，大概也就是十公里。三个月我也就瘦了十斤。这是我在控制饮食走完步还要进行别的锻炼的情况下。才做到了这点。只是走步不控制饮食也不进行别的锻炼200斤每天走十公里一个月是不会瘦下来的。